Microsoft sở hữu thêm bằng sáng chế về Android

Microsoft vừa ký một thỏa thuận với Pegatron về việc sở hữu bản quyền liên quan đến các thiết bị đọc sách điện tử, máy tính bảng và smartphone sử dụng hệ điều hành Android và Chrome. Theo đó, Microsoft sẽ thu lợi từ mỗi thiết bị Android do Pegatron sản xuất.

 

 

Nguồn tin không tiết lộ chi tiết các điều khoản trong bản thỏa thuận, tuy nhiên, một trong những thỏa thuận là Pegatron sẽ trả tiền bản quyền cho Microsoft.

 

Hiện tại, Microsoft đã sở hữu các bằng sáng chế của bốn trong năm nhà sản xuất điện tử đứng đầu Đài Loan. Người phát ngôn của Microsoft cho biết “Hơn 70% thiết bị Android ở Mỹ đều nằm trong danh mục đầu tư của hãng”. Dù Android và Chrome do Google thiết kế song với chiến lược “cao tay” của “gã khổng lồ Redmond” thì Microsoft còn thu lợi được nhiều hơn Google.

 

Microsoft hiện sở hữu hơn một tá các bằng sáng chế từ những nhà sản xuất thiết bị Android và Chrome OS, cụ thể là Compal, HTC, Samsung, Quanta, Wistron, LG. Hai hãng Barnes & Noble và Motorola Mobility vẫn tiếp tục tìm cách chống lại các bản quyền mà Microsoft sở hữu trong việc bán ra các thiết bị Android.

 

Trước đây, Pegatron từng là công ty con của ASUS. Hãng không chỉ sản xuất thiết bị Android hay Chrome mà còn sản xuất thiết bị chạy Windows 7.

 

Tham khảo: ZDNet

4 ứng dụng tạo hiệu ứng ảnh nghệ thuật trên Android

Ngoài Instagram đã quá nổi tiếng, còn có rất nhiều ứng dụng giúp tạo hiệu ứng ảnh trên Android hoàn toàn miễn phí, chẳng hạn như: Lightbox, PixPlz, Little Photo, Magic Hour, Retro Camera,…

 

1. Lightbox

 

Lightbox thực chất là ứng dụng cải tiến chất lượng ảnh chụp bằng camera mặc định của Android. Mặc dù vậy, nó được tích hợp khá nhiều hiệu ứng ảnh đẹp mắt, tốc độ xử lý nhanh nên rất được ưa chuộng. Ngoài ra, chức năng chia sẻ ảnh trực tiếp lên các mạng xã hội lớn như Facebook, Twitter, Tumblr hay Foursquare cũng là một trong những điểm mạnh của Lightbox.

 

 

Lightbox tương thích với mọi thiết bị chạy Android 2.1 trở lên, tải về miễn phí tại đây.

 

2. PicPlz

 

PicPlz là một trong những ứng dụng chia sẻ ảnh phổ biến nhất trên Google Play, PicPlz thường được gọi là Instgram thứ hai cho Android. Ứng dụng này cho phép bạn chụp ảnh mới từ camera điện thoại hoặc chọn ảnh từ Gallery để tạo hiệu ứng, các hiệu ứng ảnh mà PicPlz khá đa dạng, bao gồm cả những hiệu ứng quen thuộc và hiệu ứng lạ mắt. Sau khi xử lý, người dùng có thể tải ảnh của họ lên các mạng xã hội phổ biến hiện nay như Facebook, Twitter, Flickr, Tumblr, Posterous hay Foursquare. Ngoài ra, PicPlz còn cho phép người dùng kết nối với Dropbox để lưu trữ tự động ảnh gốc và ảnh đã qua xử lý.

 

 

PicPlz tương thích với mọi thiết bị chạy Android 2.1 trở lên, tải về miễn phí tại đây.

 

3. Little Photo

 

Với Little Photo, người dùng dễ dàng tạo cho mình một một hiệu ứng ảnh “không đụng hàng” bằng cách kết hợp nhiều bộ lọc có sẵn lại với nhau. Số lượng hiệu ứng mà Little Photo cung cấp khá phong phú, được phân chia theo từng nhóm nên rất thuận tiện trong việc lựa chọn.

 

 

Little Photo tương thích với mọi thiết bị chạy Android 1.6 trở lên, tải về miễn phí tại đây.

 

4. Magic Hour

 

Magic Hour có giao diện vô cùng đẹp mắt, các bố trí chức năng hợp lý nên rất dễ sử dụng, ngay cả đối với những ai mới lần đầu làm quen với ứng dụng. Magic Hour cung cấp đến hơn 40 hiệu ứng ảnh khác nhau, ngoài ra người dùng còn có thể tự tạo hiệu ứng riêng cho ảnh bằng cách kết hợp các công cụ sẵn có của Magic Hour.

 

 

Lightbox tương thích với mọi thiết bị chạy Android 2.1 trở lên, tải về miễn phí tại đây.

 

Theo GenK

Ảnh thực tế Galaxy SIII GT-I9300 bất ngờ lộ diện

Nếu đây thực sự là mẫu GT-I9300, thì màn hình sẽ rộng tới 4,8 inch.

Mẫu smartphone được cho là Galaxy S 3 của Samsung. Ảnh: Phonearena.

Máy có phím Home khá nhỏ, đối xứng hai bên là cặp phím cảm ứng. Hình dáng và thiết kế của máy, cũng như vị trí các phím tương tự với bức ảnh mô phỏng của mẫu GT-I9300 xuất hiện trong tờ hướng dẫn sử dụng bị lộ sáng nay. Phần viền bao quanh máy khá mỏng, tạo nhiều diện tích cho màn hình với kích cỡ khá lớn. Nếu đây thực sự là mẫu GT-I9300, thì màn hình sẽ rộng tới 4,8 inch.

Phó chủ tịch Robert Yi của Samsung đã xác nhận cái tên Galaxy S III, thay vì "The next Galaxy" như lờ đồn. Những ngày gần đây, thông tin về Galaxy S III bị rò rỉ ngày càng nhiều hơn.

Nokia, HTC giành chiến thắng pháp lý trước IPCom

Hãng tin Reuters vừa cho hay, Nokia và HTC đã giành chiến thắng pháp lý sau khi Văn phòng Bằng sáng chế châu Âu (EPO) ra phán quyết tuyên hai nhà sản xuất điện thoại di động này không vi phạm bằng sáng chế mà công ty IPCom của Đức tố cáo. EPO nói rằng cơ sở kiện tụng của IPCom là không hợp lệ tại thời điểm hiện nay. Đáng chú ý, phán quyết nói trên là tin tức tốt đẹp hiếm hoi đối với Nokia, trong bối cảnh hãng này liên tiếp phải đối mặt với những khó khăn trong mấy tuần gần đây, như báo cáo tài chính u ám, lượng tiêu thụ sụt giảm và bị hạ bậc tín nhiệm. Nhà sản xuất điện thoại Phần Lan nói rằng, chiến thắng pháp lý trên cũng đồng nghĩa với việc họ sẽ tiếp tục được bán sản phẩm tại thị trường Đức. Trong khi đó, phía IPCom cho biết, họ sẽ lập tức kháng cáo chống lại phán quyết mà EPO vừa tuyên, với hy vọng “ép” bằng được hai hãng trên phải thua cuộc. Hiện giờ một số nhà sản xuất điện thoại di động hàng đầu đã ký kết thỏa thuận cấp quyền bằng sáng chế với IPCom, song HTC và Nokia tỏ ra rất cương quyết, và duy trì thế đối đầu trước IPCom tại tòa án trên khắp châu Âu.

Theo Vietnam+

Sâu Conficker vẫn đang đe doạ người dùng Internet

Trong bản báo cáo về bảo mật thứ 12 - SIRv12 vừa được Microsoft công bố đã cho biết, về sâu Conficker - chỉ trong 2.5 năm qua, Conficker đã bị phát hiện hơn 220 triệu lần trên toàn cầu - trở thành một trong những mối đe dọa lớn với người dùng, đặc biệt là các doanh nghiệp.

Loại sâu này vẫn đang tiếp tục lây lan do mật khẩu yếu hoặc dễ dàng bị đánh cắp, hoặc thông qua lỗ hổng chưa được vá. Trong SIRv12, Microsoft chỉ rõ, sâu Conficker hàng quý đã tăng tới 225% kể từ đầu năm 2009. 

Chỉ riêng quý 4/2011, loại sâu nguy hiểm này được phát tán trên hơn 1.7 triệu hệ thống máy tính toàn cầu. Khi kiểm tra nguyên nhân lây nhiễm Conficker, nghiên cứu thấy rằng 92% máy tính nhiễm sâu vì mật khẩu quá yếu hoặc do bị đánh cắp, và chỉ 8% là bởi các lỗ hổng chưa được vá.

Conficker là một trong những vấn đề bảo mật lớn nhất phải đối mặt và hiện tại việc chống lại loại sâu này vẫn đang trong tầm kiểm soát. Vấn đề cốt yếu là các tổ chức phải tập trung vào những nguyên tắc bảo mật cơ bản để tự bảo về mình trước nhiều mối đe dọa thường trực.

Microsoft khuyến cáo khách hàng và doanh nghiệp tuân thủ các nguyên tắc bảo mật cơ bản dưới đây để chắc chắn rằng hệ thống luôn được bảo vệ:

Sử dụng mật khẩu mạnh và đào tạo nhân viên về tầm quan trọng này.

Sử dụng phiên bản cập nhật nhất cho mọi sản phẩm thuộc hệ thống.

Sử dụng các phần mềm diệt virus từ nguồn tin cậy.

Đầu tư vào các sản phẩm mới nhất để có chất lượng bảo vệ tốt hơn.

Xem xét dịch vụ điện toán đám mây

Báo cáo bảo mật Microsoft SIR được công bố định kỳ 02 lần hàng năm nhằm cập nhật về ngữ cảnh của các tấn công đồng thời hướng dẫn khách hàng kiến tạo được môi trường máy tính an toàn và tin cậy. 

Báo cáo SIRv12 đưa ra tầm nhìn toàn cảnh về các mối đe dọa dữ liệu trực tuyến kèm thông tin mới nhất từ tháng 7 đến tháng 12/2011 và các phân tích dữ liệu từ hơn 100 quốc gia, lãnh thổ toàn cầu. Thông tin chi tiết về báo cáo bảo mật SIRv12 có tại địa chỉ: http://www.microsoft.com/sir

theo VnMedia

Ngồi lâu thì nhanh chết | Kinh nghiệm sức khỏe

Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu tại Học viện Sax (Úc), gióng lên hồi chuông cảnh báo cho mọi người, nhất là đối với những ai có thói quen, hay vì một lí do nào đó mà phải ngồi trong thời gian dài, ngồi lâu.

Qua việc theo dõi hơn 200.000 người trên 45 tuổi ở Úc trong 6 năm, nhóm nghiên cứu trên nhận ra rằng trong vòng ba năm tới những người ngồi ít nhất 11 tiếng một ngày có nguy cơ tử vong cao hơn 40% so với những người chỉ ngồi ít hơn bốn tiếng một ngày.

Theo tạp chí The Atlantic, thậm chí những người tập thể dục 5 tiếng/tuần vẫn sẽ chết sớm nếu ngồi làm việc quá lâu. Không chỉ làm việc, 90% các hoạt động giải trí hiện tại của con người vẫn diễn ra ở tư thế ngồi. Nhưng nói gì thi thì nói, có tập thể dục vẫn hơn




Một nghiên cứu khác đăng trên tờ Medical Billing & Coding cũng chỉ ra rằng những người làm việc trong tư thế ngồi sẽ có tỉ lệ mắc bệnh tim cao hơn gấp hai lần người thường xuyên làm việc trong tư tế đứng. Như vậy, lí giải theo cách vui nhộn, một sếp quản lí có thể giàu có hơn một công nhân lắp ráp linh kiện tại nhà máy Foxconn, nhưng chưa chắc đã sống thọ hơn.

Jolie O’Dell, một cây viết của trang thông tin điện tử Mashable, đã tổng hợp lại những con số biết nói để chứng minh rằng việc ngồi đang giết chết loài người.
Cụ thể, trong khi bạn ngồi, cơ chân của bạn ngừng hoạt động, lượng calo tiêu thụ trong một phút giảm còn 1, lượng enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi hơn 2 giờ đồng hồ, lượng cholesterol có lợi bị giảm đi 20%. Tất cả những diễn biến trên sẽ kéo theo nguy cơ về bệnh tim mạch.

Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính của insulin trong cơ thể giảm đi 24%, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng cao hoặc dẫn đến chứng rối loạn đường huyết. Điều này giải thích vì sao có những game thủ chết gục ngay trên bàn phím sau khi chơi game liên tục trên 24 tiếng.
Những người ngồi trước màn hình TV từ 3 giờ trở lên mỗi ngày sẽ có nguy cơ chết vì bệnh tim nhiều hơn. Cứ mỗi giờ xem TV thêm, bạn sẽ đối mặt với 11% nguy cơ tử vong tăng thêm -Theo Medical Billing & Coding (chà! thử nghĩ lại coi, bạn có thường thế không nhỉ?)
Làm thế nào để hạn chế chết sớm do ngồi lâu?
Chắc hẳn đó là câu hỏi của bạn khi đã đọc đến đây trong bài này wap top9xy rồi, Vậy làm thế nào để hạn chế nguy cơ tử vong sớm khi bạn vẫn phải ngồi nhiều để làm việc? Hidde Van Nai Ploeg - tác giả chính của công trình nghiên cứu này - cho rằng con người nên tìm cách cân bằng giữa ngồi, đứng, đi bộ và các hoạt động thể chất khác.

Ba hoạt động được cho là tốt nhất cho những ai hay ngồi chính là gập thân, đi bộ và nhảy tại chỗ. Việc đi bộ giúp bạn đốt cháy được lượng calori gấp ba lần lúc ngồi. Từ đó giảm thiểu chứng béo phì và tim mạch.



Hãy thường xuyên gập thân, đi bộ và nhảy tại chỗ để sống lâu hơn - Ảnh: Medical Billing & Coding.
Ngoài ra, tư thế ngồi cũng cực kì quan trọng, ngồi khom, ngồi thẳng lưng đều mau chết. bạn hãy ngồi ngửa người ra khoảng 135 độ (góc tạo bởi đùi và thân).(top9xy.wap.sh) Tư thế này giảm tải cho cột sống vì phần lớn khối lượng lưng đã dồn vào lưng ghế. Các mạch máu cũng được lưu thông tốt hơn.



Ngồi ở góc 135 độ sẽ là giải pháp tình thế cho làm việc lẫn giải trí - Ảnh: Medical Billing & Coding.
Hãy bỏ ngay thói quen dùng ghế có bánh xe để vừa ngồi vừa di chuyển trong phòng làm việc. Mỗi lần đứng dậy để đi lại, bạn đã tự cho mình thêm một khoảng thời gian để sống.
Nguồn: http://top9xy.wap.sh/kinh-nghiem-tuyet-hay/suc-khoe/ngoi-lau-thi-nhanh-chet

Samsung xác nhận Galaxy S III dùng Exynos 4212 nhưng là 4 nhân

Tuy nhiên, chip Exynos 4212 mà Samsung đề cập tới lại có 4 nhân, trước đây có tên Exynos 4412.

Bộ xử lý Exynos 4212 sẽ có 4 nhân, thay vì 2 nhân như thông tin ban đầu.

Theo GSM Arena, Samsung vừa thông báo thế hệ chip xử lý Exynos mới nhất sẽ được sử dụng trên mẫu Galaxy tiếp theo của hãng. Loại chip Exynos 4 Quad có cấu trúc 4 lõi Cortex A9, có xung nhịp lên tới 1,4GHz mỗi lõi và dựa trên chu trình sản xuất 32nm.

Exysnos 4212 (trước đây được biết đến với cái tên Exysnos 4412) gấp đôi lõi trên loại chip Exynos 4 Dual (4210) sử dụng trên Galaxy S II nhưng cho hiệu xuất tăng gấp đôi. Exynos 4 Quad có khả năng cắt giảm lượng điện năng tiêu thụ tương đối (thấp hơn 20% so với loại CPU cũ) khi sử dụng. Theo Samsung, chip mới sẽ có chân tương thích với Exynos 4 Dual, cho phép các nhà sản xuất nâng cấp linh kiện mới thuận tiện hơn.

Sự thay đổi tên của sản phẩm đã gây ra nhầm lẫn cho không ít người quan tâm đến smartphone sắp ra mắt của hãng. Đầu ngày hôm nay, thông tin về Galaxy S III sử dụng CPU Exynos 4212 xuất hiện. TrangSamsung.com đến thời điểm này vẫn ghi 4212 là CPU lõi kép.

Samsung không đều cập đến GPU của Galaxy S III, nhưng nhiều khả năng máy sẽ sử dụng đồ hoạn Mali 400-MP.

Video đập hộp Galaxy Nexus của Sprint và HTC One S của T-Mobile

Trong vài ngày qua thì người dùng tại Mỹ đã có cơ hội mua được những chiếc điện thoại hỗ trợ kết nối mạng 4G mới từ những nhà mạng lớn như Sprint và T-Mobile. Trong đó đáng kể nhất là chiếc điện thoại siêu mỏng HTC One S do nhà mạng T-Mobile phân phối và phiên bản Galaxy Nexus 4G LTE mới dành cho nhà mạng Sprint. Cả 2 chiếc điện thoại này điều chạy hệ điều hành Android 4 ICS nhưng Galaxy Nexus thì hỗ trợ kết nối mạng 4G LTE và trang bị giao diện gốc, còn HTC One S thì hỗ trợ kết nối mạng 4G HSPA+ 42Mbps và trang bị giao diện Sense 4.0. 

 

Nguồn : DroidViet

Android - Một tương lai đầy khó khăn

Bên cạnh yếu tố phân mảnh đã tồn tại từ lâu thì Android còn phải đối mặt với việc các nhà phát triển ứng dụng, những nhà mạng và các đối tác quay lưng lại với mình.

Trong năm 2011, Android đã trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý của làng di động nhưng có lẽ 2012 sẽ là một năm không mấy suôn sẻ đối với nền tảng này. Bài viết này sẽ liệt kê một loạt các vấn đề mà nền tảng Android hiện nay đang phải đối mặt.

Đầu tiên là việc Facebook mua lại Instagram với giá 1 tỷ USD là một tin xấu đối với Android. Bởi vì điều này đồng nghĩa với việc một nhà phát triển hoàn toàn có khả năng tự xây dựng thành công một sản phẩm khiến cả thế giới phát sốt mà chẳng cần đến Android.

Có lẽ nhiều người vẫn cho rằng Instagram có thể bán được với mức giá 1 tỷ USD là do nó đã đổ bộ lên nền tảng Android. Nhưng sự thật là Instagram đã chấp nhận những đề nghị từ phía Facebook từ trước khi phiên bản chia sẻ ảnh di động dành cho Android chính thức xuất hiện. Việc được ra mắt trên Android đã khiến cho Instagram có thể nâng thêm giá trị của nó thêm khoảng 500 triệu USD lên 1 tỷ USD.

Thông tin này mang đến một thông điệp khá rõ ràng cho các nhà phát triển đó là hãy tập trung phát triển ứng dụng trên iOS trước rồi sau đó mới đến lượt Android. Trên thực tế thì điều này đang hiển hiện khi mà các nhà phát triển trước kia vốn tập trung Android thì nay đã bắt đầu quay lưng lại với nền tảng này. Việc các nhà phát triển ứng dụng không mấy hào hứng với Android đã tạo ra một hệ quả là lượng người sử dụng nền tảng này sẽ nhanh chóng giảm dần.

Bảng so sánh sự hứng thú của nhà phát triển với các nền tảng HĐH di động.

Một vấn đề của Android nữa là hệ điều hành này không có nhiều lợi thế trên máy tính bảng, một thị trường vốn đang được cho là sẽ đem đến một cơ hội cho Android để đánh bại iOS và thống trị thị phần máy tính bảng của toàn thế giới. Nhưng câu chuyện trên tablet lại không có cốt truyện giống như trên smartphone. Lý do duy nhất khiến cho Android đánh bại iPhone là nền tảng di động của Google được hỗ trợ bởi nhiều nhà mạng trong khi những người muốn mua iPhone chỉ có thể có được chiếc điện thoại này thông qua việc ký hợp đồng với nhà mạng AT&T. Trái ngược với smartphone, thị trường máy tính bảng thường ít bị phụ thuộc vào các nhà mạng hơn do đó các tablet chạy Android gần như là bị lép vế so với chiếc iPad của Apple.

Điều này thực sự là gánh nặng đối với Google, nền tảng Android của hãng vẫn không thể đuổi kịp đối thủ Apple trên thị trường máy tính bảng. Thành công duy nhất mà Android có được là nhờ vào dòng máy tính bảng Kindle Fire của Amazon. Tuy vậy thì thành công của Kindle Fire cũng lại một lần nữa cho thấy rằng chẳng cần phải quá phụ thuộc vào Google để tạo ra một sản phẩm của riêng mình và các công ty khác cũng đã dần dần nhận ra điều này từ đó họ đang cố gắng ít lệ thuộc vào hệ điều hành của Google hơn.

Năm 2012 được dự đoán sẽ là năm “phân nhánh của Android”. Điều này có nghĩa là các hãng sản xuất thiết bị đơn cử như Amazon hoàn toàn có khả năng “mượn” một vài tính năng cơ bản của Android để tự phát phát triển một nền tảng khác cho các sản phẩm của mình. Các hãng sản xuất điện thoại tên tuổi như Samsung, HTC... cũng không còn muốn trở thành một nhà cung cấp nền tảng Android đơn thuần nữa mà thay vào đó họ đang tự phát triển một nền tảng của riêng mình, Bada của Samsung là một ví dụ không thể tốt hơn.

Bên cạnh đó tất cả đối tác sản xuất điện thoại của Google đều tỏ ra rất dè dặt về quyết định mua lại Motorola của Google. Lý do là bởi họ đang bị ám ảnh và sợ bị “chơi một vố đau” khi Google có nhiều khả năng sẽ bắt chước Apple khi tự phát triển cả phần cứng lẫn phần mềm của thiết bị cho mình. Cái giá phải trả cho việc này cũng khá đắt: Gã khổng lồ ngành tìm kiếm sẽ làm phật lòng các đối tác của mình. Dẫu vậy thì Google vẫn còn khá may mắn khi hiện tại các đối tác của hãng này không có lựa chọn nào khác ngoài Android bởi họ không thể sử dụng iOS trong khi Microsoft lại đang “bận rộn” với Nokia nhưng trong tương lai lâu dài thì ai có thể biết trước được điều gì? 

Việc Google làm phật ý các đối tác của mình sẽ khiến cho những nhà sản xuất thiết bị di động này sẽ quay ngoắt 180 độ để biến từ bạn trở thành thù. Android đã có quá nhiều rắc rối rồi và thêm điều này nữa thì liệu rằng nền tảng của Google sẽ bị sụp đổ?

Phải chăng là điều này đang diễn ra khi một trong các nhà phân phối smartphone Android chính của Google là Verizon đã tuyên bố sẽ làm mọi cách để “kiềm chế” Android. Fran Shammo, giám đốc điều hành của nhà mạng này cho biết hãng này sẽ chuyển sang ủng hộ Windows Phones. Ông cho hay:“Chúng tôi đã đóng góp sức để xây dựng một nền tảng Android tuyệt vời như ngày hôm nay và chúng tôi sẽ làm điều tương tự như vậy với một hệ điều hành khác.” 

Không chỉ có Verizon, mà AT&T cũng đã tuyên bố sẽ dành ra 150 triệu USD để phát triển thị trường Windows Phone. Chưa xét đến việc Verizon và AT&T có thành không hay không nhưng đây thực sự là một tín hiệu xấu dành cho Google. 

Để khách quan hơn, chúng ta hãy cùng nhìn vào các số liệu được tổng hợp dưới đây.

Không khó để nhận thấy rằng tỷ lệ sử dụng phiên bản Android mới nhất còn khá thấp. Theo đó thì chỉ có 2,9% thiết bị di động đang sử dụng Android ICS 4.0 trong khi có tới 63,2% số các thiết bị sử dụng Android Gingerbread 2.3 và 23,1% số còn lại sử dụng Android 2.2. Điều này chỉ ra rằng có đến 86.3% số người dùng Android đang sử dụng các phiên bản cũ. Mặc dù các thông tin gần đây cho thấy số lượng các thiết bị được nâng cấp lên Android 4.0 đang tăng lên nhưng với những khó khăn đang vướng phải rất khó để cho Google có thể duy trì một mức tăng ổn định được. Phân mảnh vẫn là một bài toán chưa có lời giải dành cho Android nói riêng và Google nói chung.

Chính vì thế mà khi muốn sử dụng phiên bản mới nhất của Android, người dùng bắt buộc phải mua một chiếc smartphone mới và nó khiến cho mọi nỗ lực tạo ra những phiên bản cập nhật nền tảng Android tốt nhất của Google không đạt được hiệu quả mong muốn. Trong khi người dùng iPhone luôn luôn được trải nghiệm với bản cập nhật iOS mới nhất của Apple, thì người dùng Android lại phải sử dụng những phiên bản cũ hơn. Một vấn đề tuy không mới nhưng cũng chẳng bao giờ cũ khi nói về Android.

Tổng hợp lại các vấn đề trên, bao gồm việc Google vắng bóng các nhà đầu tư, "gây hấn" với các đối tác sản xuất thiết bị, nền tảng bị phân mảnh nghiêm trọng, và bị các nhà phân phối quay lưng lại, chúng ta có thể thấy một nền tảng đã gần như thống lĩnh thị trường thế giới như Android đã phải dừng bước trước những rắc rối bất ngờ ập đến.

Tham khảo: BusinessInsider

Angry Birds Space cập nhật phiên bản mới, tăng thêm 10 màn chơi

Hiện tượng game di động là Angry Birds Space với hơn 10 triệu lượt tải sau ba ngày ra mắt đã được cập nhật lên phiên bản mới. Người chơi Angry Bird Space trên Android và iOS sẽ có thêm 10 màn chơi mới.

Bản cập nhật lần này vẫn sẽ ẩn chứa nhiều bí mật thú vị trong mỗi màn chơi. Phiên bản Angry Birds Space dành cho iPad và iPhone sẽ miễn phí 20 Eagles Space và tặng thêm một Eagle Space mỗi ngày. Bên cạnh đó thì bản cập nhật có sửa lại một số lỗi nhỏ không đáng có. Angry Birds Space phiên bản mới đã có mặt trên App Store với các mức giá 0,99 USD cho phiên bản iPhone và 2,99 USD cho phiên bản iPad, người dùng Android có thể tải game này miễn phí trên Google Play Store.

Tham khảo: PhoneArena

Malware Flashback có biến thể nguy hiểm hơn

Flashback S chủ động thâm nhập vào hệ thống và ẩn náu ở những nơi khó tìm kiếm hơn so với biến thể malware Flashback K bị phát hiện trước đó.

Công ty bảo mật Intego của Pháp vừa phát hiện ra một biến thể mới của malware Flashback trên máy tính Mac mang tên Flashback S. Loại phần mềm độc hại này vẫn khai thác một lỗi Java giống như các phiên bản malware trước đó nhưng khôn ngoan hơn nhiều. Hiện có khoảng 820.000 máy tính Mac đang bị nhiễm malware Flashback. Lúc mới phát hiện, malware này đã "cư ngụ" trên khoảng 600.000 máy Mac trên toàn thế giới.

Flashback S nguy hiểm hơn nhiều Flashback K.

Không giống như biến thể Flashback K bị phát hiện vào tháng trước, Flashback S chủ động tấn công vào lỗ hổng Java để đột nhập vào hệ thống. Trong khi đó, Flashback K phải yêu cầu người dùng phải nhập mật khẩu quản trị để cài đặt malware vào máy tính Mac. Tác giả của Flashback tạo ra loại malware này nhằm kiếm tiền từ "Click Fraud". Đây là một hình thức gian lận về số lần click chuột vào các banner quảng cáo trên Internet nhằm tăng lượng tiền thu được từ người thuê quảng cáo.

Lỗi Java bị Flashback S và K khai thác đã được Oracle vá từ giữa tháng 2. Tuy vậy, do Apple sử dụng phiên bản Java dành riêng cho OS X nên phải tự sửa lỗi chứ không thể cập nhật như các công ty khác. "Quả táo" mớ chỉ sửa lỗi Java này vào một vài tuần trước.

Người dùng Mac bị nhiễm Flashback S khi đăng nhập vào một trang web độc hại. Ngoài ra, loại phần mềm độc hại này có thể tự động đổi khi thâm nhập vào máy tính Mac và được cài đặt vào các vùng khó tìm hơn so với Flash K. Công ty bảo mật Intego không rõ công cụ gỡ bỏ Flashback mà Apple tung ra vào 12/4 có gỡ bỏ được Flashback S hay không. Một vài chuyên gia an ninh cho biết, hiện tại có khoảng hàng chục nghìn website và blog WordPress có chứa malware Flashback.

Java chỉ được cài trên OS X 10.7 khi người dùng cần. Ảnh: Pcmag.

Theo Computerworld, nếu công cụ của Apple không thể làm gì được Flashback S là chuyện bình thường. Trước đó, nhà sản xuất máy tính Mac cũng đã phải đối mặt với virus giả dạng phần mềm MacDefender và mất không ít lần cập nhật để chống lại các biến thể mới của loại virus này.

Một chuyên gia về bảo mật cho biết, việc cài đặt Java trên OS X rất đơn giản, ngay cả đối với OS X 10.7 Lion mới nhất. OS X 10.7 vốn không được cài sẵn Java mà chỉ tải về khi người dùng cần đến. Để bảo vệ máy tính của mình, người dùng nên thường xuyên cập nhật bằng công cụ Software Update. Đối với những máy tính chạy OS X 10.5 Leopard hoặc thấp hơn, người dùng nên lựa chọn tháo Java khỏi máy hoặc vô hiệu hoá trên các trình duyệt.

Theo SoHoa

CPU Exynos cực mạnh của Galaxy S III là lõi kép !!

Chi tiết cấu hình cho thấy S III dùng bộ xử lý Exynos 4212 do Samsung sản xuất, tốc độ 1,4GHz nhưng không phải 4 nhân.

Ảnh chụp màn hình AnTuTu benchmark của S III. Ảnh: Droidlife.

Galaxy S III ra đời sẽ trở thành một trong những smartphone Android mạnh mẽ nhất hiện nay, nhưng theo điểm AnTuTu benchmark vừa xuất hiện của máy, S III sẽ là model đứng đầu về sức mạnh.

Không chỉ cho thấy khả năng của máy thông qua điểm chấm, vượt mặt cả máy tính bảng Transformer Prime, cấu hình của S III cũng xuất hiện thông qua ứng dụng chấm benchmark này. Điểm gây bất nhờ nhất chính là bộ xử lý Exynos 4212 SoC 1,4GHz mà máy sử dụng. Theo Droidlife và từ nội dung sản phẩm trên trang chủ của Samsung, CPU này do hãng sản xuất và chỉ có 2 lõi, với chip 32nm tiết kiệm năng lượng. Bộ nhớ RAM 1GB, kích cỡ màn hình 4,7 inch với độ phân giải HD 720p. Giống như sản phẩm trang Amazon của Đức rao, máy sẽ có camera chính 12MP, và camera phụ ở mặt trước 2MP. Hệ điều hành mặc định Android 4.0 Ice Cream Sandwich.

Nhiều câu hỏi đã được đặt ra trước khả năng hoạt động của bộ xử lý lõi kép xuất hiện trong phần cấu hình của Galaxy S III.

Trình duyệt Opera Mini Mod 4.21 Beta

Phần mềm này dựa trên một trình duyệt Opera Mini phiên bản cũng đã  lâu rồi, tận dụng chính cái lâu này, cũ này nên nó tạo ra khá nhiều ưu điểm, Duyệt cái này mượt hơn uc. Load nhẹ hơn,. Nhiều tab. Down jar và up _jar ngon lành. Chỉnh độ sáng. Chụp màn hình. Dọn dẹp bộ nhớ, đỡ tốn bộ nhớ. Homepage có thumbnail. Copy, paste. Dùng được proxy. Rất tuyệt.
* Download
Tên Ứng dụng: Opera-Mini-Mod-4.21-Beta.jar
Dung lượng: 471.9KB
Tải lên bởi: [Top9xy]
[Tải phần mềm về]

Nguồn : http://top9xy.wap.sh/ung-dung-phan-mem-mobile/java-hay/Opera-Mini-Mod-4-21-Beta

Tuyển tập cười vỡ bụng với lỗi nhắn tin không dấu

•  Em ơi, anh bị oan!

Sưu tầm
Cô gái nhắn tin than thở với người yêu: "Em với mẹ vừa to tiếng với nhau, bực mình quá".
Chàng trai vội nhắn lại: "Cai lon gi the?"
Cô gái tức tối nhắn lại: "Sao anh lại nhắn tin mất lịch sự thế?"
Chàng trai giật mình giải thích:"Anh vội quá, ghi không dấu, ý anh là "cãi lộn gì thế", oan cho anh quá! @

• Có ăn không thì bảo

Sưu tầm
Hai vợ chồng giận nhau cả ngày không nói với nhau câu nào, tối vợ làm cơm xong nhắn tin cho chồng"Co ve an com khong con cho?"

Chồng đọc tin nhắn xong tức quá nghĩ đang giận nhau nên chửi mình, chờ hết việc về nhà mặt hầm hầm gọi vợ lên phòng hỏi:
- Cô nhắn tin gì cho tôi!
Cô vợ thanh mình:
- Thì em hỏi anh xem có về ăn cơm không còn chờ.

• Mất toi cả bữa rượu thịt

Mùa mưa bão, chủ tịch xã lên huyện họp. Đang họp nhận được tin nhắn "Ve gap vo de".
Ông cứ tưởng vỡ đê nên vội bỏ dở cả cuộc họp lẫn bữa liên hoan ê chề rượu thịt. Về nhà mới biết là vợ đẻ nên nổi quạu: "Đẻ với đái, mất toi cả bữa rượu thịt ngon".

• Mời anh

Cô giáo Tổng phụ trách Đội ở trường tiểu học nọ nhận được một loạt lời trách móc sau khi gửi tin nhắn đi.
Nguyên do là cô gửi tin nhắn cho mọi người đến dự đại hội Cháu ngoan Bác Hồ với nội dung: "Em dang o truong, moi anh den du" (Em đang ở trường, mời anh đến dự)

• Cứ tưởng là...

Sau một hồi cãi vã anh chồng hậm hực xách cặp đi làm mãi gần trưa nhận được tin nhắn của vợ: "Cho de anh o dau vay?"
Bực tức anh gọi về:
- Sao cô có thể nặng lời như thế? Dù là cãi nhau thì cô cũng không thể xúc phạm tôi theo cái kiểu bảo "chó đẻ  tôi ở đâu ra"?
Cô vợ liền giải thích:
- Sáng giờ dọn dẹp nhà cửa nhưng không thấy tấm ảnh gia đình anh thường để trên bàn làm việc, tưởng anh giận vứt đâu mất nên em mới nhắn tin hỏi chỗ để tấm ảnh đó ở đâu.
@@

• "Em đã có thai"

Sau nhiều lần muốn gặp để nói câu chuyện riêng, nhưng sếp luôn bận, cô bồ tỏ ra bực bội và hết giờ làm việc hai người đã cãi nhau rất nhiều qua điện thoại.
Khi về, sếp nhận được tin nhắn của cô: "Em xin loi, em da co thai do khong dung voi anh".
Sếp rất lo lắng và gọi điện ngay để hỏi lại:
- Tại sao hôm đó mà chúng ta lại có thai được, không dùng cũng không có thai được?
Cô bồ giải thích:
- Em có nói chuyện gì là có thai đâu. Em về nghĩ lại thấy anh có quá nhiều công việc phải giải quyết mà em lại quá nóng nảy, emnhắn tin gửi lại anh là: "Em xin lỗi, em đã có thái độ không đúng với anh" mà.http://top9xy.wap.sh

• Đang ở "công viên"

Một nhóm rủ nhau đi thăm người ốm tại bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội.
Đến phố Trần Nhân Tông, đội bị chia làm hai bởi phân công một nhóm đi mua đồ thăm nuôi. Anh chàng đi mua đồ đến cổng bệnh viện và đứng đợi thì nhận được tin nhắn:
- May dang o dau roi?
- Dang o cong vien doi chung may.Nhanh len, nang qua.
Đợi một lúc anh chàng lại nhắn tin hỏi:
- Sao lau the?
- Doi ti, den sat cong vien roi day.
Đợi lát nữa vẫn chưa thấy đến:
- O, chung may bo ra duong day a?
- Bon tao dung o cong vien nay gio, may chay di dau a?
- Dau? Chung may dung dau, tao dung ngay truoc cong vien day, co thay ai dau?
- Bon tao cung dung ngay truoc cong vien day.
Thế rồi bực mình anh chàng nhấc máy gọi:
- Tao đứng ngay ở cổng viện BạchMai đây, chúng mày nấp ở đâu?
- Thôi xong, đọc tin nhắn bọn tao lại tưởng mày bảo đang đứng đợi ở cửa công viên Thống Nhất. 

• Chỉ nghĩ bậy là nhanh

Mẹ nhắn tin cho con trai: "Di lam ve mua cho me 5 hop thuoc moc long nhe".
Con trai bức xúc gắt lên trong điệnthoại:
- Mẹ mua thuốc mọc lông làm gì?
Bà mẹ mắng lại:
- Tao bảo mày mua thuốc Mộc Long của nam dược Bảo Long chứ mua thuốc mọc lông làm gì, đồ ngu, chỉ nghĩ bậy là nhanh!

• Như anh cô nào chả thích

Chàng trai và cô gái tán tỉnh nhau trên điện thoại, tin qua tin lại cô gái nhắn rằng: "Anh to cao dep trai nhu vay thi co nao cha me".
Chàng trai nhắn lại: "Em qua khen, anh cung binh thuong thoi".
Nhưng khi nhận được tin nhắn tiếp theo của cô gái thì chàng bàng hoàng: "Em noi that ma, cu to nhu anh thi em nao cha thich".
Thực ra cô nàng muốn nói: Em nói thật mà, cứ to như anh thì em nào chả thích

• "Cuộc tình"

Chồng kiểm tra tài khoản của thuê bao di động, tổng đài nhắn lại:"Cuoc tinh toi ngay 07/02/2012 la 300.000".
Vợ sau khi đọc được bèn lồng lộn hỏi chồng:
- Đứa nào nhắn tin đòi tiền đây? Con nào? "tối" nào?
Chồng phân bua:
- Đó là tổng đài nhắn cước tính tới ngày 07/02/2012 là 300.000 chứ không phải là cuộc tình tối 07/02.
@@

• Họp cũng "chết"

Có anh thường bị bà xã cằn nhằn mỗi khi bạn bè rủ rê, nên luôn dặn bạn bè muốn rủ đi nhậu cũng phải nhắn tin là mời đi họp.
Một hôm, có anh tên là Giáo, muốn mời bạn về nhà nhậu nên đã nhắntin: "Ve nha giao hop gap!"
Báo hại anh kia phải giải thích mãi bà xã mới chịu tin.

• Tiểu thư lon ton

Có một sinh viên chân không dài như người mẫu nên bạn bè hay bảo em đi lại cứ lon ta lon ton. Dần quen, em lấy nick của mình là tieuthulonton.
Một hôm sau cuộc gặp gỡ, em cho người bạn số điện thoại để dễ liên lạc hơn. Đến lúc em hỏi lại:
- Anh lưu số của em chưa?
- Rồi. Anh lưu số và nick của em rồi.
- Cho em xem nào.
Em xem xong quay lưng bỏ về sau khi cho anh chàng một cái tát vào mặt. Anh chàng cay đắng kiểm tra lại điện thoại. Hóa ra cái điện thoại Trung Quốc, chỉ lưu được tối đa 12ký tự và vì không dấu khiến em hiểu nhầm.

• "Chết" vì lãng mạn

Cặp tình nhân đang yêu nhau nhưng hai người đều ở rất xa nhau.
Một hôm người con gái nhắn tin cho chàng trai và hỏi: "a dang lam gi the?"
Chàng trai trả lời: "a dang o cua phong tam mat xa noi dang co e iu"
Cô gái đọc tin nhắn giận quá, nhắn tin lại: "a that la qua dang!", rồi sau đó tắt máy luôn.
Chàng trai không hiểu chuyện gì xảy ra. Thì ra chàng trai vốn có tâm hồn lãng mạn nên đã nhắn cho cô gái là: "Anh đang ở cửa phóng tầm mắt xa nơi đang có em iu".
Quả này, chàng trai này sẽ có một phen lao đao! 

• Nổi đóa với chồng

Đi làm về, bước vào cửa nhìn thấy đôi giày mới mua cả bạc triệu nát tươm, chị vợ nổi đóa mắng chồng như tát nước.
Anh chồng không kịp giải thích liền đi ra ngoài cho vợ bớt giận. Một lúc sau, anh chồng nhắn tin cho vợ:"Do con cho".
Cô vợ càng lồng lộn lên, gọi điện lại cho chồng mắng tiếp.
Hóa ra, anh chồng giải thích đôi giày là do con chó cắn nát 

• Sự cố

Tổ trưởng nhận được tin nhắn củaquản lý xưởng: "Bao cao su co tai khu vuc noi dia".
Tổ trưởng lật đật gọi điện hỏi lại:
- Tại sao lại có bao cao su tại khu vực nội địa?
- Tôi bảo báo cáo sự cố tại khu vực nội địa chứ bao cao su nào?  

• Khi có điện rồi và mạng Internet, một anh ở trên cơ quan nhắn tin cho anh kia là "co mang roi".Chẳng may chị vợ anh này đọc được tin nhắn của chồng, nghĩ là chồng mình đang cặp bồ bịch bên ngoài và tình địch đã có bầu, lập tức nổi máu ghen lên và gia đình mâu thuẫn (chẳng là anh chị này đang có 2 cô con gái).

• Tối về nhà sạc pin và bật máy lên thì nhận được tin nhắn của người yêu: "Em biet cai thai do cua anh roi".Anh chàng phát hoảng tưởng người yêu mang thai. Vội gọi đến hỏi thì mới hay cô ấy nhắn tin là: "Em biết cái thái độ của anh rồi", bởi vì cô ta hiểu nhầm tưởng anh cố tình tắt máy để không đưa cô đi nên tức giận mà nhắn vậy.

• Anh cảm thấy thất vọng về cô vô cùng. Không ngờ người yêu mình "đang bán dâm".Hóa ra, cô gái nhắn là: "doi em chut, em dang ban dam ben nha thang ban". (em đang bận đám tang bên nhà thằng bạn)

• 
  

- Ôi, đừng nhắc đến cái lão thô thiển ấy nữa, tớ giải tán rồi.

- Sao, sao lại thô thiển? Tớ trông cũng được đấy chứ.

- Đây này, hắn nhắn tin cho tớ thế này mới tức không chứ. Vừa nói cô vừa đưa điện thoại cho bạn xem, thì ra anh bạn nọ nhắn tin là: "Anh nho em qua, suot ngay cu to tuong vi em thoi" làm cô nàng hiểu lầm. 

•  

Sau đó, cô nhắn lại với chàng: "Em bi nghen". Chàng người yêu liền gọi lại và bảo:

- Cô tự mà giải quyết giọt máu đang mang trong người đi nhé.

- Anh nói vậy là sao, em bị nghẹn mà.

•  

Con trai nhắn tin lại: "Bo con di. Chua ve"

Bà mẹ bực tức khi nhận được tin nhắn, về cho con trai mấy roi vào mông vì tội nói láo.

Thực ra con trai nhắn cho mẹ: "Bố còn đi. Chưa về"

•  

Cô cảm thấy khá bất ngờ và nóng bừng cả mặt:

- Cái gì cơ, sao bạn lại có thể đề nghị khiếm nhã như thế?

Hóa ra cô tưởng anh bạn hỏi: "Bạn có hình ở truồng không?", trong khi anh ta chỉ định hỏi để xem ảnh ở trường của cô nàng. (ban co hinh o truong khong)

nguồn: http://top9xy.wap.sh/truyen-hay-nhat/truyen-vui-cuoi/tuyen-tap-cuoi-vo-bung-voi-nhan-tin-khong-dau

Sổ tay toán học - Trên mobile

• Sổ tay toán học - Trên mobile

Là ứng dụng chạy trên các điện thoại hỗ trợ đuôi .Jar - Là 1 ứng dụng chạy trên mobile được 1 hãng điện thoại ..... đặt hàng công ty CP Truyền Thông BL với giá 2000USD
 Được tung ra thị trường phiên bản 1, đây là bản miễn phí để dùng thử dành cho các bạn
 - Ứng dụng tra cứu cho môn Toán (Đại Số - Hình Học - giải tích)
Đây là ứng dụng hỗ trợ các bạn học sinh THPT, Các bạn sinh viên chuyên ngành toán và đặc biệt các bạn Ôn Thi Đại Học, giúp cho các bjan có thể học Toán  mọi lúc mọi nơi, thật tiện lợi
Phiên bản 1 này chỉ gồm môn toán là phiên bản tải và cài đặt FREE (Miễn phí)http://top9xy.wap.sh
bên cạnh đóứng dụng còn có thể chuyển ứng dụng cho nhau qua thẻ nhớ, qua Bluetooth... rất tiện lợi.

• Nhà phát hành:

Công ty CP Truyền Thông Lê Bảo Long
Chúc các bạn Học sinh - Sinh viên Học Tốt và đạt kết quả cao trong năm học 2012
Chúc các bạn Thi vào Đại Học - Thành công như mong đợi!

• Download

Tên ứng dụng: Sổ tay toán học tra cứu trên mobileDung lượng: 588.21KB Tải lên bởi: [Top9xy] [Tải phần mềm Jar về]

  [Tải phần mềm Jad về]
Nguồn: http://top9xy.wap.sh/ung-dung-phan-mem-mobile/java-hay/so-tay-toan-hoc-tra-cuu-tren-mobile

Muốn sớm gặp "thần chết", hãy ngồi lâu !!!

Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu tại Học viện Sax (Úc), gióng lên hồi chuông cảnh báo cho mọi người, nhất là những nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền.

Qua việc theo dõi hơn 200.000 người trên 45 tuổi ở Úc từ năm 2006-2012, nhóm nghiên cứu trên nhận ra rằng trong vòng ba năm tới những người ngồi ít nhất 11 tiếng một ngày có nguy cơ tử vong cao hơn 40% so với những người chỉ ngồi ít hơn bốn tiếng một ngày. 
Theo tạp chí The Atlantic, thậm chí những người tập thể dục 5 tiếng/tuần vẫn sẽ chết sớm nếu ngồi làm việc quá lâu. Không chỉ làm việc, 90% các hoạt động giải trí hiện tại của con người vẫn diễn ra ở tư thế ngồi.

Loài người hiện đại đang “chết mòn” vì ngồi nhiều - Ảnh: Medical Billing & Coding

Một nghiên cứu khác đăng trên tờ Medical Billing & Coding cũng chỉ ra rằng những người làm việc trong tư thế ngồi sẽ có tỉ lệ mắc bệnh tim cao hơn gấp hai lần người thường xuyên làm việc trong tư tế đứng. Như vậy, lý giải theo cách vui nhộn, một sếp quản lý có thể giàu có hơn một công nhân lắp ráp linh kiện tại Nhà máy Foxconn, nhưng chưa chắc đã sống thọ hơn.
Jolie O’Dell, một cây viết của trang thông tin điện tử Mashable, đã tổng hợp lại những con số biết nói để chứng minh rằng việc ngồi đang giết chết loài người.

Cụ thể, trong khi bạn ngồi, cơ chân của bạn ngừng hoạt động, lượng calo tiêu thụ trong một phút giảm còn 1, lượng enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi hơn 2 giờ đồng hồ, lượng cholesterol có lợi bị giảm đi 20%. Tất cả những diễn biến trên sẽ kéo theo nguy cơ về bệnh tim mạch. 
Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính của insulin trong cơ thể giảm đi 24%, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng cao hoặc dẫn đến chứng rối loạn đường huyết. Điều này giải thích vì sao có những game thủ chết gục ngay trên bàn phím sau khi chơi game liên tục trên 24 tiếng. 
Làm thế nào để hạn chế chết sớm do ngồi lâu?
Vậy làm thế nào để hạn chế nguy cơ tử vong sớm khi bạn vẫn phải ngồi nhiều để làm việc? Hidde Van Nai Ploeg - tác giả chính của công trình nghiên cứu này - cho rằng con người nên tìm cách cân bằng giữa ngồi, đứng, đi bộ và các hoạt động thể chất khác.
Ba hoạt động được cho là tốt nhất cho những ai hay ngồi chính là gập thân, đi bộ và nhảy tại chỗ. Việc đi bộ giúp bạn đốt cháy được lượng calori gấp ba lần lúc ngồi. Từ đó giảm thiểu chứng béo phì và tim mạch.

Hãy thường xuyên gập thân, đi bộ và nhảy tại chỗ để sống lâu hơn - Ảnh: Medical Billing & Coding

Ngoài ra, tư thế ngồi cũng cực kỳ quan trọng, ngồi khom, ngồi thẳng lưng đều mau chết. bạn hãy ngồi ngửa người ra khoảng 135 độ (góc tạo bởi đùi và thân). Tư thế này giảm tải cho cột sống vì phần lớn khối lượng lưng đã dồn vào lưng ghế. Các mạch máu cũng được lưu thông tốt hơn.

Ngồi ở góc 135 độ sẽ là giải pháp tình thế cho làm việc lẫn giải trí - Ảnh: Medical Billing & Coding

Hãy bỏ ngay thói quen dùng ghế có bánh xe để vừa ngồi vừa di chuyển trong phòng làm việc. Mỗi lần đứng dậy để đi lại, bạn đã tự cho mình thêm một khoảng thời gian để sống.

theo Tuoitre